После родов Дильноза весила 85 кг, но смогла сбросить 25 кг ради фигуры мечты (фото)

29/08/18, 11:30

Limon.KG - Дильноза Алиева на протяжении шести лет борется с лишним весом, девушке самостоятельно удалось похудеть на 20 килограммов. Однако до желанного результата было еще далеко. Дильноза пила различные таблетки и напитки для похудения – все оказывалось тщетным. Но однажды девушка решила кардинально измениться и смогла за 10 занятий спортом сбросить 5 килограммов!

Что стало причиной изменений и как Дильнозе удалось так быстро избавиться от лишних кг, вы узнаете из интервью с ней.

54.34

L. Дильноза, здравствуйте. Расскажите нам, когда у вас начались проблемы с лишним весом?

Я никогда не была обладательницей идеальной фигуры, но после родов я поправилась еще сильнее. Мой вес составлял 85 кг. Я боролась с лишними килограммами на протяжении 6 лет, и мне удалось избавиться от 20 кг. Но затем мой вес перестал двигаться.
Как и любая девушка, я всегда хотела идеальную фигуру, но тело моей мечты должно было быть не худым, а иметь красивые округлости.

 00
L. Какие попытки похудеть вы предпринимали?

Я пыталась самостоятельно похудеть. Вы знаете, я многое, что испробовала: начиная от таблеток для похудения и заканчивая различными напитками. Все было безуспешно.

52.02

L. У вас были комплексы?

Да, конечно! Живот для меня был самым проблемным местом, я стеснялась носить облегающие вещи. И, в основном, носила свободную одежду, что прибавляло мне еще визуальный объём (улыбается).

2.01

L. Что вас сподвигло на кардинальные изменения фигуры?

Если признаться честно, то записалась в тренажерный зал после разрыва отношений. Главной моей целью было убить время и заодно изменить свое тело. У меня все получилось, так сказать, я совместила приятное с полезным. Когда я пришла в зал, то весила 64 кг, а обхват талии составлял 86 см. Кстати, начала заниматься только в июле этого года.

«Каждый день занималась по три часа в день. Выходила после тренировок, как выжатый лимон (улыбается)».
Первые 6 дней тело просто ныло, было невозможно двигаться. Но я не опускала руки, хотя испытывала адскую боль, ведь у меня была цель похудеть на 10 кг.

2.02(1)


L. Когда заметили первые результаты?

Буквально через 10 занятий я похудела на 10 килограммов. Многие мои вещи стали свободными, а окружающие начали замечать изменения. Это послужило для меня стимулом, чтобы добиваться еще больших результатов. Тогда я поверила в себя, что могу все. А самую большую мотивацию и поддержку дал мой тренер. Он каждые тренировки не жалел меня ни капельки (улыбается). Но оно того стоило.
Как только я начала тренироваться, я сразу же подключила правильное питание. У меня нет времени готовить, и я заказывала и заказываю контейнеры с готовым правильным питанием.
На данный момент я вешу 59 кг и обхват моей талии 71 см

.34(1)

L. Случались ли у вас срывы?

Да, конечно. Минуты слабости были, хотелось все бросить и пойти съесть бургер, запить газировкой, а после съесть «Три шоколада» и пропустить тренировки (смеется). На самом деле было два случая, когда я съела бургер и выпила газировку, но потом шла в зал и признавалась тренеру в своем грехе. Конечно, он меня не погладил по голове. Эти две тренировки я отработала с двойной отдачей.

11(1)

L. Как вы боретесь с ленью?

Я не ленюсь ходить в тренажерный зал. Я каждый день с удовольствием занимаюсь спортом. Тренажерный зал стал для меня вторым домом.

1.58


L. Что вы посоветуете нашим читателям?

Главное− начать здоровый образ жизни. Например, у меня ранее были вредные привычки, которые я смогла перебороть за 3-4 дня, начав заниматься спортом. Я считаю, что нужно ставить цели и идти к ним. Верьте в себя, у вас все непременно получится.

Читать еще:

«Отражение в зеркале вызывало у меня ненависть» - Айпери Нурматова похудела на 25 кг за 2 месяца

Мясник Руслан Оморов весил 110 кг, но смог быстро похудеть на 20 кг за 2 месяца

Руслан похудел на 23 кг, тренируясь каждый день по 2 часа (фото/видео)

Данная статья является интеллектуальной и авторской собственностью интернет-издания Limon.KG. Перепечатка материала с сайта невозможна без письменного разрешения редакции.
Понравилась статья?
Поделись с друзьями
Следите за нашими публикациями оперативно в Twitter и Facebook
Закрыть