Несмотря на то, что она впадала в кому, Алтынай Айдаралиева продолжает заниматься кроссфитом (фото)

28/02/18, 17:32   |  Просмотров: 9631

Limon.KG - Каждый знает, что спорт — это ключ не только к крепкому здоровью, но и подтянутой красивой фигуре. Алтынай Айдаралиева – уникальная девушка с сильным стержнем и невероятной силой воли. Ей 22 года, и она как никто другой знает цену спорту, сладким победам и горечи поражений. Девушка занимается кроссфитом и достигла немалых успехов. Несмотря на все трудности жизни, наша героиня продолжает тренироваться и мотивировать остальных.

558415.44.47

L. Алтынай, расскажите о себе, откуда вы родом?
Я родилась в Ошской области, Узгенском районе, но провела всю сознательную жизнь в Новосибирске, куда мы переехали с семьей. В семье я старшая, нас шестеро детей.
Я училась в школе с военной подготовкой. Я прыгала с парашютом и автоматом в руках, в противогазе проходила через дым и еще массу препятствий. Меня преследовал страх, когда я прыгала с парашютом, ведь он мог и не раскрыться. В трудные минуты я чувствовала поддержу со стороны тренера. Думаю, если бы не он, то давно ушла бы из школы. Он был мне как отец, очень хорошо понимал меня. Я хотела бы сказать ему огромное спасибо.

20 at 15.44.45

Обучаясь в школе, я занималась легкой атлетикой. Добилась первого разряда. Это было примерно в 7-9 классах. После школы я поступила в колледж. Продолжила заниматься легкой атлетикой, а после перешла на кроссфит. Я вошла в пятерку лучших атлетов Новосибирска. После у меня появились спонсоры в спортивном клубе. Я тренировалась в единственном официальном клубе кроссфита на протяжении двух лет.
На летние каникулы приезжала в Кыргызстан. По приезду я начала интересоваться, занимаются ли здесь кроссфитом. Узнав, что у нас на Родине в скором времени пройдут соревнования, решила поучаствовать, и заняла первое место.
Еще занималась тяжелой атлетикой и состояла в сборной Новосибирска. Получила разряд КМС.
Сейчас я заканчиваю юридический институт в Новосибирске. Также параллельно работаю тренером и являюсь совладельцем клуба.

555 15.44.45(1)

L. Что такое кроссфит?

Этот вид спорта в нашей стране совсем развивается с недавних пор. Он включает в себя множество дисциплин, это тяжелая атлетика, плиометрика, пауэрлифтинг, гимнастика, гиревой спорт, плавание, бег и другое. Когда я начала заниматься кроссфитом, то плохо его понимала. Например, почему я должна бегать 3 километра, после становую делать с весом по 100 килограмм и 50 раз отжиматься. Потом я поняла программу тренировок. Она создана таким образом, чтобы человек получал равномерное и полноценное физическое развитие.

44.45(2)

Я заметила, что у новичков не хватает стремления. Все хотят быстрый результат за короткий срок. Как говорит мой тренер: «Быстро можно получить только пинок под зад» (смеется).

L. Как родные относятся к вашим увлечениям?

Что касается моих подружек, которые не занимаются спортом, то они относятся достаточно негативно. Я их понимаю, но иногда меня задевают их слова. Зато на мне платье сидит лучше, чем на них. Со мной знакомятся больше, чем с ними (улыбается).
Часто слышу совет остановиться, потому что спорт не только требует времени, но вместе с ним уходит здоровье.

111111

L. На то есть основания?

Однажды мне было сложно дышать, мне поставили диагноз межреберная неврология. Я лежала два месяца в больнице и пробыла три дня в коме. Причина этой болезни в недостатке отдыха, к тому же после тренировок я вышла на улицу с мокрой головой.

455(1)

Отдыхаю только на выходных. В остальные дни у меня интенсивные тренировки. Выписавшись из больницы, я продолжила готовиться к соревнованиям. Недавно вылечилась от менингита (заболевание, характеризующееся воспалительным процессом оболочек головного ил спинного мозга инфекционной этиологии, - прим. ред.).
Я понимаю, что где-то халатно отнеслась к своему здоровью, но считаю, от этого не застрахован ни один человек, который не занимается спортом.

125544

Мои родители негативно относятся к моим увлечениям. Это очень сильно влияет на мой настрой перед тренировками. Я думаю, это из-за того, что мои младшие сестренки и братишки тоже занимались спортом, и был плачевный итог. Моя сестренка занималась альпинизмом. Она упала со скалы и получила 12 переломов. Сестренка лежала в коме, перенесла очень много операций. Восстановление было долгое. Доходило до того, что она не узнавала нас. Младший брат тоже занимался спортом, а после ему тренеры выписали какие-то таблетки, которые привели к гормональному сбою. Ему провели операцию. Вопреки всему, я продолжаю заниматься, потому что ничто, кроме спорта, не двигает меня вперед.

5555

L. Чему вас учит спорт?

Думаю, терпению, доброте, дисциплине. В спорте всегда нужно помогать команде или сопернику.

L. Алтынай, о чем вы мечтаете?

У меня была мечта устроить соревнования. В сентябре я организовала международного уровня соревнования по кроссфиту. Призовой фонд составил 200 тысяч сомов. Мы два месяца готовились и практически не спали. В соревнованиях участвовало 70 спортсменов. Я сейчас ничего не загадываю наперед. Но как только я что-нибудь загадываю, то сразу же достигаю.

45515.44.46

L. Как относятся молодые люди к вам? Побаиваются?

Когда я знакомлюсь с парнями, многие спрашивают: «Ты сможешь родить?». Подобные вопросы возникают из-за неграмотности и сложившихся стереотипов. Кроссфит никак не влияет на деторождение. Узнав меня поближе, все понимают, что я обычная девушка, которая любит смотреть кино и читать классическую литературу.
Мне бы хотелось найти вторую половину. Все же одной немного трудновато без сильного плеча.

28156773_1600207383378146_1833779820815712256_n

L. Какого человека вы видите рядом с собой?

Я бы хотела встретить понимающего парня. Обязательно он должен быть сильней меня (смеется). Например, я поднимаю 90 кг, а он должен хотя бы 100 кг. Конечно же, чтобы мое сердце полюбило его. Мне больше ничего не надо.

Читать еще:

Виктория похудела на 22 кг за 2 месяца, чтобы еще больше нравиться мужу (фото)

Фитнес после травм – как молодая мама Лида смогла восстановить не только здоровье, но и победить в конкурсе атлетов (фото)

Александр Мауль сбросил рекордные 65 кг, чтобы сделать подарок папе на его день рождения


Данная статья является интеллектуальной и авторской собственностью интернет-издания Limon.KG. Перепечатка материала с сайта невозможна без письменного разрешения редакции.
Поделись своим мнением

Обсуждаемое в соцсетях