Ассоль Молдокматова: Время покорять скалу!

16/06/15, 11:28   |  Просмотров: 3214

Limon.KG - Летнее утро, окрашенное в яркую палитру эмоций благодаря скалолазанию началось для меня интенсивно. Поверьте , это необычайные эмоции, пережитые в замесе от смущения до ликования. Передо мной импровизированная скала, где необходимо было совершать подъем. Смятение от того, что я со стороны, наверняка, смотрелась, как минимум по- детски, как максимум походила на черепаху, но одно успокоение, что наряду с этим, уважение с покорением каждой преградой, растет поминутно.

AAA_8008

Американский кинобестселлер "Скалолаз" со Сталонне в главной роли хотя бы разок, но видел, наверное, каждый. И в это утро я вспомнила все замысловатые эпизоды. За трюками налитого мышцами героя следили с замиранием сердца, а особо нервные вскрикивали и зажмуривались. Между тем, этому вполне можно научиться, при этом не важно, какого вы пола и есть ли у вас спортивная подготовка! Мой респондент, Роман Ковалев , уже седьмой год серьезно увлекается спортивным скалолазанием и охотно делится мастерством в качестве индивидуального инструктора в спорткомплексе К-2.

AAA_8011

- Роман! С чего началось увлечение скалолазанием?

- Тренироваться начал в 12 лет. Родители сочли это за альтернативу Паркуру- очень популярному виду спорта на тот момент.

- А кто с вами занимался, ведь навыки нужно сначала наработать?

- Я начинал тренировки с Гальцовой Мариной и по сей день прислушиваясь к ее советам. Марина Борисовна- человек- легенда для нас. Человек , который популязировал современное скалолазание в Кыргызстане.

AAA_8030

- Трудности не отпугнули?

- Нет, конечно, скорее заинтриговали. Как-то сразу зацепило. Адреналин, наверное. Да и я всегда любил сложные цели ставить. Люди говорят – ой, это не получится, это невозможно. Мне нравится доказывать, что нет ничего невозможного! Хорошо помню, когда только начинали ходить, мне инструктор сказал, что я не смогу сделать один довольно сложный прыжок. Я долго пытался, мозоли на руках срывал, падал. Но я его выполнил!

AAA_8045

- Первые соревнования – серьезная веха в карьере любого спортсмена. Когда вы начали выступать?

- Первый международный старт был в 2009 году. Это был молодёжный чемпионат Азии. Кстати, команда Кыргызстана выступила отлично и привезла много медалей. В том числе и я, мы взяли 3 место в эстафете на скорость.

AAA_8051

- Насколько скалолазание - дорогой вид спорта?

- Сегодня скалолазание - очень доступный вид спорта. Хорошо бы иметь своё снаряжение, но если его нет , то не беда - можно взять напрокат. К тому же ближайшие скалы в 20 км от города. От вас потребуется только спортивная обувь и одежда, вся прочая экипировка – страховочные системы, веревки, железо - у нас есть. Вместо скафлей вполне подойдут обычные китайские тапочки, также на два размера меньше вашей ноги. Затягиваете хорошенько – и вперед, для начала неплохая альтернатива. Многие пробуют заниматься в кроссовках с толстой литой подошвой, этот вариант уже хуже. Чувствительность ног становится фактически нулевой, потому спортсмены ни правильно ступню поставить не могут, ни элемент сделать. Скафли раньше были жутким дефицитом. Сейчас их купить проще. Но, считаю, что покупать профессиональную экипировку стоит, уже попробовав скалолазание на практике и поняв, что это твое, что ты хочешь в этом остаться.

AAA_8056

- Роман! Чтобы добиться успехов в скалолазании, с какой периодичностью и интенсивностью рекомендуете заниматься?

- Если вы хотите научиться и просто поддерживать физическую форму, трех занятий в неделю будет вполне достаточно. Если же в наличии желание идти вперед, нарабатывать навыки, достичь определенного уровня в этом виде спорта, тренироваться придется чаще, мы иногда занимаемся каждый день.

- А совершенно обычный, неподготовленный человек может к вам прийти? Или требуется какая-то предварительная подготовка?

- Здесь ограничений нет абсолютно, ведь перемещаться по скалам - это "функция по умолчанию". В детстве мы все любим полазать и с годами это желание и навык не проходит, а лишь выходит на новый более осознанный и профессиональный уровень.

- В каком возрасте дети могут начать заниматься ?

- С 6 лет.

AAA_8064

- Что ты сам испытываешь, когда идешь вверх, к своей цели?

- Прежде удовольствие . Всегда есть поставленные задачи, требующие полной отдачи и концентрации.

-Что бы ты посоветовал тем, кто задумался о скалолазании?

- Думаю, хватит " задумываться" - приходите к нам на скалу и получите удовольствие от экстрима в компании энтузиастов и действующих спортсменов .

- Свершения мечтаний и покорения новых высот!

Ассоль Молдокматова

Академия моделей ASSOL :0(701)888555

Данная статья является интеллектуальной и авторской собственностью интернет-издания Limon.KG. Перепечатка материала с сайта невозможна без письменного разрешения редакции.
Поделись своим мнением

Обсуждаемое в соцсетях